Para los alumnos de OP1 NO UNIVERSITARIOS .
Los videos de técnicas lumbares se encuentran publicados junto a los videos de técnicas iliacas y sacro. Espero que os sirvan de recordatorio de las técnicas enseñadas en el seminario presencial del último fin de semana.
¿Como ahorrar al hacer la colada?
Usar el agua a baja temperatura. Según los expertos, alrededor del 90% de la energía que se utiliza para lavar la ropa en una lavadora se gasta al calentar el agua.
En otoño e invierno, brotan las verduras crucíferas como el brócoli, la coliflor, el repollo o berza y las coles de Bruselas, en sus múltiples variedades.
El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral (NCCIH, por sus siglas en inglés), es un organismo del gobierno federal de los Estados Unidos, dependiente de los National I
Se ha publicado una guía para evitar y reducir la violencia escolar titulada “ Yo a eso no juego”.
El tabaquismo elevaría el riesgo de tener dolor de espalda baja que se trata con cirugía de columna, según sugiere un estudio de Suecia publicado en la revisa The Spine Journal.
Hay tres cosas imprescindibles para mejorar el aspecto de nuestra piel.
La columna vertebral no es totalmente recta, sino que tiene cuatro curvas cóncavas y convexas que se van alternando entre sí: lordosis cervical, cifosis dorsal, lordosis lumbar y cifosis sacrococcígea.
Está ampliamente aceptado que la reducción del colesterol es saludable en sí. Pero bajar el colesterol no debe ser un fin en sí mismo, el objetivo debe ser la reducción de los resultados de salud, tales como la incidencia de la enfer
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